9 sinais de aviso de que o seu corpo precisa de ajuda

Às vezes, você pode estar doente ou ter uma deficiência sem que você saiba. No entanto, só porque você não sabe, não significa que você não pode saber. Muitas vezes, o seu corpo lhe dará sinais antecipadamente de que pode precisar de alguma ajuda. Muitas vezes, quando o seu corpo precisa de ajuda, ele pedirá, dando-lhe alguns sinais sutis (e às vezes não muito sutis).

affordable-health-care

Muitos destes sintomas são infelizmente ignorados, embora possam dizer-lhe que o seu corpo está com problemas antes que os problemas se agravem. Aqui estão 9 destes sintomas de que seu corpo precisa urgentemente de ajuda. Leia nas próximas páginas!

Aviso: Esta informação não é uma alternativa ao aconselhamento médico profissional. Em caso de dúvida, procure um médico ou, se você não tiver seguro de saúde, você pode procurar um site de medicina para encontrar um médico ou um médico online para conversar com um médico em um diagnóstico online.

1. Pele seca persistente

O seu maior órgão é sem dúvida a sua pele. E, como acontece com qualquer órgão, às vezes pode ter problemas. Um desses problemas é a pele seca. A pele pode rachar, coçar e escorrer, causando desconforto menor ou mais grave. Geralmente, isso é causado por uma deficiência de vitamina E.

vitamin-e-for-dry-skin

Felizmente, esses sintomas são fáceis de aliviar. Você pode tentar adicionar mais alimentos ricos em vitamina E à sua dieta, como peixe, nozes e óleos saudáveis. Ou, se isso for muito difícil, você pode tentar um suplemento de vitamina E.