11 erreurs commises sous la douche que presque tout le monde fait

vez-vous déjà pensé aux « bonnes » et aux « mauvaises » façons de prendre une douche ? Non ? C’est bien ce qui nous semblait. Eh bien nous non plus, nous ne l’avons pas fait. Mais les dermatologues y ont pensé, et ils ont mis en garde les gens contre les habitudes courantes mais malsaines de la douche. En suivant ces habitudes, vous risquez de dessécher votre peau, d’endommager vos cheveux et même de tomber malade.

Si vous aimez prendre une longue douche, vous tirerez certainement profit de cette lecture. Les biologistes et les dermatologues ont identifié les risques pour la santé de certaines habitudes, comme le fait de garder trop longtemps son éponge sous la douche. Si vous parvenez à corriger ces erreurs et à prévenir les risques, vous pourrez vous doucher sans souci ! Pour en savoir plus sur les mauvaises habitudes de la douche, lisez les pages suivantes !

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1. C’est le pire endroit pour se laver le visage

Bien que le fait de se laver le visage sous la douche vous fasse gagner du temps, la plupart des dermatologues déconseillent de vous laver le visage pendant que vous prenez votre douche. Bref, les douches sont tout simplement trop chaudes, la pression de l’eau est trop élevée et une trop grande quantité d’eau sort pour laver votre visage d’une manière saine. Selon le dermatologue Hadley King, la peau de notre visage se dessèche si on la laisse trop longtemps dans l’eau. C’est parce que la peau du visage est plus sensible que celle du corps.

De plus, la plupart des douches ont une température suffisamment élevée pour irriter la peau. Une eau trop chaude peut dilater les vaisseaux sanguins ou même causer des dommages. Selon le Dr King, vous pouvez vous laver le visage sous la douche si vous baissez la température et que la douche a une fonction spéciale de réduction de la pression de l’eau.